晚上睡觉皮肤瘙痒怎么办？中医告诉你！

　　晚上睡觉皮肤瘙痒怎么办？中医告诉你！

　　夜晚皮肤瘙痒是许多人都会遇到的问题，瘙痒不仅会影响睡眠，还可能导致皮肤感染等问题。那么，到底是什么原因导致了夜晚皮肤瘙痒呢？中医认为，夜晚皮肤瘙痒的原因有很多，下面就来一一介绍。

　　一、肝火旺盛

　　肝主疏泄，如果肝气郁结，就会导致肝火旺盛。此时，皮肤会出现瘙痒、红肿等症状。中医建议，可以通过调节饮食、保持情绪稳定等方式来缓解肝火旺盛的问题。

　　二、湿热内蕴

　　湿热内蕴是指体内湿气和热气过重，无法正常排泄。此时，皮肤容易出现瘙痒、湿疹等问题。中医认为，可以通过清热解毒、祛湿化痰等方法来缓解湿热内蕴的问题。

　　三、血瘀

　　血瘀是指血液循环不畅，导致血液淤积在皮肤下面，形成瘀斑。此时，皮肤容易出现瘙痒、疼痛等问题。中医建议，可以通过活血化瘀、调节气血等方式来缓解血瘀的问题。

　　四、干燥

　　干燥是夜晚皮肤瘙痒的常见原因之一。此时，皮肤容易出现干燥、脱皮等问题。中医建议，可以通过保湿、涂抹滋润霜等方式来缓解干燥的问题。

　　以上是中医认为夜晚皮肤瘙痒的主要原因，针对不同的原因，中医也有不同的治疗方法。比如，对于肝火旺盛的问题，可以通过清热解毒、调节饮食等方式来缓解；对于湿热内蕴的问题，可以通过祛湿化痰、清热解毒等方式来缓解；对于血瘀的问题，可以通过活血化瘀、调节气血等方式来缓解；对于干燥的问题，可以通过保湿、涂抹滋润霜等方式来缓解。

　　总之，夜晚皮肤瘙痒是一个比较常见的问题，但是要根据不同的原因采取不同的治疗方法。如果长期存在夜晚皮肤瘙痒的问题，建议及时就医，寻求专业的中医帮助。