小儿发烧怎么办？中医告诉你吃什么饭

　　小儿发烧怎么办？中医告诉你吃什么饭

　　小儿发烧是儿童常见病之一，家长们都希望能够通过饮食来缓解孩子的症状。那么，小儿发烧吃什么饭最好呢？下面，我们就来听听中医的建议。

　　首先，需要了解小儿发烧的病因。小儿发烧是由于机体遭受感染、风寒、湿热等外邪入侵，导致机体阴阳失衡，气血运行不畅，从而出现的一系列症状。因此，中医治疗小儿发烧的重点是调理阴阳，疏通经络，促进气血运行。

　　针对小儿发烧，中医提出了以下几种饮食建议：

　　一、清淡易消化的食物

　　小儿发烧时，胃肠功能会受到影响，因此需要选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、饺子等。这些食物不仅易于消化吸收，还能够提供足够的营养，帮助孩子尽快恢复健康。

　　二、多喝水

　　小儿发烧时，身体会出现一定的脱水症状，因此需要多喝水。可以选择白开水、淡盐水、鲜橙汁等清凉饮料，帮助孩子补充水分，促进体内代谢。

　　三、少吃油腻、辛辣食物

　　小儿发烧时，身体处于亚健康状态，消化吸收能力较弱，因此需要避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重病情。

　　四、适量进食具有清热解毒作用的食物

　　小儿发烧时，身体内部会出现湿热现象，因此可以适量进食具有清热解毒作用的食物，如芹菜、黄瓜、西瓜、草莓等。这些食物不仅能够清热解毒，还能够帮助孩子排汗解毒，促进身体康复。

　　总之，小儿发烧时，饮食调理是非常重要的一环。中医认为，通过合理的饮食调理，可以帮助孩子缓解症状，促进身体康复。但需要注意的是，饮食调理只是治疗小儿发烧的一种辅助方法，如果孩子病情严重，还需要及时就医。