颈椎病一般是怎么引起

　　颈椎病是指颈椎骨骼、软组织及神经等结构发生退行性改变、病理性变，引起颈椎功能障碍的一种疾病。颈椎病是一种常见病，多见于中老年人，对日常生活和工作造成较大影响。那么，颈椎病一般是怎么引起的呢？

　　1.颈椎长期过度使用

　　长期保持一个姿势，如长时间低头工作、看手机、电脑、阅读等，会导致颈椎长期处于同一姿势，使颈椎肌肉长时间处于紧张状态，容易引起颈椎疲劳，加速颈椎退行性变，从而引起颈椎病。

　　2.颈椎受到外力撞击

　　颈椎受到外力撞击，如交通事故、运动伤害等，会导致颈椎骨折、脱位、软组织损伤等，引起颈椎病。

　　3.颈椎病家族遗传

　　颈椎病有一定的家族遗传性，如果家族中有颈椎病患者，子女也容易患上颈椎病。

　　4.颈椎病与年龄有关

　　随着年龄的增长，颈椎的退行性变加速，椎间盘变薄，椎体边缘骨质增生，椎间隙变小，颈椎弯曲度减小，容易引起颈椎病。

　　5.颈椎病与营养不良有关

　　颈椎病与营养不良有关，如缺乏维生素D、钙、蛋白质等，容易引起骨质疏松，加速颈椎退行性变，从而引起颈椎病。

　　总之，颈椎病的引起有多种原因，如长期过度使用、外力撞击、家族遗传、年龄和营养不良等，要注意预防和治疗颈椎病，应该保持良好的生活习惯，适当运动，坚持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头工作、看手机、电脑、阅读等，保持颈椎肌肉的松弛状态，预防颈椎病的发生。