如何预防和治疗附件炎？

　　附件炎是指女性生殖系中与子宫相邻的双侧输卵管和卵巢周围的结构发生炎症的一种疾病。常常会持续数周，严重时会影响病人的生活和健康，还有可能引发不孕症等并发症。那么，导致附件炎的原因有哪些呢？

　　首先，感染是附件炎的主要原因之一。细菌感染可引起炎性反应，进而导致附件炎，常见的感染因素包括生殖道感染、如淋病、非淋菌性尿道炎等等。另外，非性交、不洁卫生、私处清洁不当的女性易感染附件炎。

　　其次，身体免疫力下降也可能成为导致附件炎的原因。当免疫力下降时，细菌和病毒易于入侵，进而引发各种疾病，包括附件炎。

　　此外，女性的内分泌失调，长期服用激素药品，过度劳累，情绪波动等各种因素，也可能对附件炎的发生和发展起到推进作用。

　　那么，如何预防和治疗附件炎呢？中医认为，预防附件炎应从以下几个方面入手：

　　首先，重视个人卫生，保持私处清洁，避免使用含有化学物质的洗液及过度清洁，以防刺激粘膜。同时，生活中也应避免坐浴、热水浴等形式的盆浴。

　　其次，注意性行为卫生，避免非性交，并且使用安全套。为了防止细菌交叉感染，夫妻也应注意协调好自身的生理周期。

　　此外，适当调节作息，加强营养，保持心情平稳等，也有助于提高身体免疫力和预防疾病的发生。

　　对于已经患上附件炎的女性，中医则建议以下治疗方法：

　　首先，草药熏洗。将草药放入热水中，然后坐在水上方，利用草药水的热气蒸汽对生殖器官进行熏洗，亦可借助传统的艾灸法或火罐疗法等方式进行治疗，以改善局部血液循环，协助排出毒素。

　　其次，中药调理。根据个人的体质和附件炎的病情程度，选择适当的中药进行调理。常见的药材有当归、黄芪、丹参等，其具有清热解毒、活血化瘀等功效，能够帮助恢复机体自身调节功能。

　　最后，自我调节。患者应尽量保持情绪稳定，尤其是要避免长期的压抑和抑郁状态，可以适当进行一些舒缓的运动，如瑜伽等，缓解身体和心理压力。

　　在预防和治疗附件炎的过程中，患者一定要重视自身的健康状态，积极调节生活习惯并遵循医生的指导和建议，才能够更好地保护自己的健康。