春季皮肤过敏，你需要了解的中医知识

　　春天是万物复苏的季节，但对于许多人来说，它也是皮肤过敏的高发季节。皮肤过敏是指皮肤对某些物质过度敏感，出现红肿、瘙痒、脱屑等症状。那么为什么春季容易过敏呢？中医认为，这与春季气候变化、饮食习惯、体质等因素有关。

　　春季气候多变，温度忽高忽低，湿度也大幅度变化，这容易让人体内阴阳失衡，导致内分泌失调，从而引起皮肤过敏。此外，春季是花粉飞扬的季节，许多人对花粉过敏，也容易引起皮肤过敏。

　　除了气候因素，饮食也是导致皮肤过敏的重要原因。春季是蔬菜水果丰富的季节，但有些人过度食用寒凉食物，如西瓜、荔枝等，容易伤害脾胃，导致湿热内生，引发皮肤过敏。此外，过度食用辛辣刺激性食物，如辣椒、姜蒜等，也容易刺激皮肤，引起过敏。

　　在中医看来，皮肤过敏的根本原因是体质失衡。每个人的体质不同，有些人体质偏虚弱，容易出现皮肤过敏。中医认为，皮肤过敏是因为人体内部有热毒，需要通过调理体质，清热解毒来治疗。平时可以多喝绿豆汤、薏米水等清热解毒的饮品，多吃一些具有滋阴润燥功效的食物，如芝麻、黑豆、桑葚等。

　　除了调理体质，中医还有许多治疗皮肤过敏的方法。如针灸、艾灸、中药泡脚等，都可以起到调理体质、清热解毒的作用。但需要注意的是，中药治疗要遵循中医理论，由专业医生开方，不可自行购买和服用。

　　总之，春季皮肤过敏需要从多个方面入手，从改变生活习惯、调理饮食、调理体质等方面入手，才能达到治疗的效果。希望大家能够重视皮肤过敏问题，保持良好的生活习惯，保护好自己的皮肤健康。