子宫肌瘤饮食：如何合理搭配，预防病情发展？

　　子宫肌瘤是女性最常见的良性肿瘤，发病率高，多数瘤体生长缓慢好发于育龄期女性。由于子宫肌瘤多数是雌激素引发，因此在治疗过程中，饮食搭配对于恢复身体健康至关重要。接下来，本文就来详细阐述一下子宫肌瘤饮食的注意点。

　　1、多吃富含纤维素的食物

　　富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、粗粮等，有助于促进肠道蠕动，加速多余荷尔蒙引起的毒素代谢和排出，从而减轻子宫内的压力。同时，纤维素也有减轻肥胖的作用，让人体在维持健康的前提下减轻体重。

　　2、注意控制卵巢刺激素分泌

　　食物中的营养成分直接影响身体内的肝脏、肾脏等器官，卵巢刺激素分泌与其也有较大的关系。如补肾的动物肝脏、鸽蛋等进食过多会刺激肾上腺分泌雌激素，导致子宫内膜生长增加。此外，拌好酱油、醋等调味品过多，也会刺激卵巢受到刺激分泌，最终会影响子宫肌瘤的治疗效果。

　　3、少饮咖啡、饮料等兴奋性饮料

　　咖啡、茶、可乐等兴奋性饮料，可能会对子宫肌瘤患者的治疗造成一定的干扰作用。这些饮品含有咖啡因和其他刺激性成分，可能会导致血压升高和神经兴奋，起到刺激的作用，不利于消除患者的负性情绪和身体痛苦。

　　4、忌食辛辣、酸甜、刺激性食物

　　酸甜口味的美食容易引起口干舌燥、上火等症状，在治疗子宫肌瘤的过程中请特别注意。辛辣恶劣可能破坏人体食物的消化吸收，导致胃肠道炎症和一些口腔疾病，影响食道下腺的合适排泄而导致子宫内膜过度加厚。对于一些病人，可能出现过敏等反应，会导致该病变持续恶化。

　　总体来看，治疗子宫肌瘤主要靠调整生活中的饮食习惯来预防恶化。因为长期处于不良饮食状态下，会导致身体虚弱、代谢能力降低，从而引起一系列疾病。希望患者们坚持合理饮食，配合生活中的其他治疗方式，早日康复。