支气管炎怎样调理？预计多久才能好？

　　什么是支气管炎？

　　支气管炎是指下呼吸道受累的一组疾病。临床上，可以将它分为急性和慢性两种。急性支气管炎多由病毒和细菌引起，常扰动着人们的冬季和春季，症状表现为咳嗽、喉咙痛、嗓子干燥等；慢性支气管炎则是在慢性刺激下，如吸烟、环境污染等，多长期发展而成，表现为持久咳嗽和呼吸困难等。其中，慢性支气管炎也是慢性阻塞性肺疾病的重要组成部分之一。

　　支气管炎怎么调理？

　　治疗支气管炎要综合考虑病情、病因、个人情况和治疗效果，采取个体化的指导和药物治疗。针对急性支气管炎，要注意休息、保持充足睡眠和饮食调理，避免吸烟和二手烟，饮用温水、吃清淡易消化的食物。同时，也可应用一些去炎、止咳、化痰的药物，如鱼腥草、橘红等，从而缓解症状并加速恢复。对于慢性支气管炎，从根本上来说，要避免刺激和病因，调整饮食结构，改善生活和工作环境，如合理调节室温、湿度和通风、减轻心理压力等。如果必要，也要进行一些药物或其他治疗，如吸入支气管扩张剂，用中药汤剂再搭配辅助治疗等。

　　支气管炎需要多久时间控制？

　　可能有不少人会问：“我得了支气管炎，得多久才能好？”要回答这个问题需要具体分析： 如果是急性支气管炎，一般在一周左右重点症状就会减轻，大约在两周内主要症状会消失；如果是慢性支气管炎，在不断加强治疗、调整生活和自我调养的前提下，逐渐恢复；一个治疗有效的时间段通常会因个人病情、药物、调理方法等方面而有所变化，需要预计的时间也因此不尽相同。总而言之，要控制支气管炎，除了采取积极的治疗和预防，还要从平时的生活习惯和环境入手，避免诱因的影响，肯定会从根本上减少疾病的发病率，促进早日控制。

　　在日常生活中，同时也要注意呼吸道和免疫力的保健。关注好质量上乘的食品、满足正常的运动量、保证充足的睡眠和良好的精神状态、坚持良好的睡眠规律等，都是有助于身体调节全方位保健的重要方法。希望大家在日常生活中注意呼吸道和免疫力保健，积极预防和治疗支气管炎的实践中，尽可能达到目的效果，减少疾病给身体带来的危害。