手指腱鞘炎已经伸不直了怎么办

　　手指腱鞘炎是一种常见的手部疾病，其主要症状为手指关节疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。如果不及时治疗，手指腱鞘炎会逐渐加重，导致手指伸不直、手指弯曲等严重后果。

　　那么，当手指腱鞘炎已经伸不直了怎么办呢？

　　首先，我们需要了解手指腱鞘炎的病因。手指腱鞘炎是由于手指过度使用或长时间重复性的动作，导致手指腱鞘受到损伤和炎症所致。因此，预防手指腱鞘炎的发生，我们可以采取以下措施：

　　1.避免手指过度使用或长时间重复性的动作。

　　2.注意手指的保暖和休息，避免长时间低头、用力握物等动作。

　　3.经常进行手部运动，增强手指的灵活性和韧性。

　　4.保持良好的姿势，避免长时间弯曲手腕。

　　如果手指腱鞘炎已经伸不直了，我们应该及时采取以下治疗方法：

　　1.休息：停止手指的重复性活动，让手指得到充分的休息。

　　2.热敷：用温水或热毛巾进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。

　　3.按摩：轻轻按摩手指，促进血液循环和淋巴循环，缓解手指疼痛和僵硬。

　　4.药物治疗：可以口服消炎药、止痛药等药物，缓解手指疼痛和肿胀。

　　5.物理治疗：可以进行手指牵引、电疗、激光治疗等物理治疗，促进手指的康复。

　　6.手术治疗：如果手指腱鞘炎非常严重，手指已经伸不直，可以考虑手术治疗，切除炎症的腱鞘，恢复手指的正常功能。

　　总之，手指腱鞘炎是一种常见的手部疾病，如果不及时治疗，会给我们的生活和工作带来很大困扰。因此，我们应该采取积极的预防措施，一旦出现手指腱鞘炎的症状，应该及时进行治疗，避免手指伸不直等严重后果的发生。