慢性血小板减少性紫癜：中医保健之道

　　慢性血小板减少性紫癜：中医保健之道

　　慢性血小板减少性紫癜（简称SASP）是一种较为常见的自身免疫性疾病，主要以皮肤、黏膜出血、斑点、紫斑等为主要表现，严重时可能危及生命。中医认为，该病与人体的免疫调节功能失调、气血两虚等内因外因有关。在日常预防和治疗中应该从以下几个方面着手：

　　一、运用食疗

　　在治疗SASP时，食疗是一个非常好的辅助手段。中医认为，SASP患者多数是由于阴阳失衡、气血亏虚导致，因此在饮食方面应注意补益。常用的食物有胡萝卜、海带、红枣、黑枸杞、绿豆等。此外，季节养生也非常重要，夏季多吃西瓜、山药、柠檬等富含维生素C的食品，有助于提高血小板数量，调节人体免疫系统。

　　二、宜运动

　　SASP患者应该注意加强运动，适当体育锻炼可以增强体质，提高免疫力，维持血液循环。但应避免过于劳累和剧烈运动，不耐受疼痛时应立即停止。

　　三、针灸推拿

　　中医之所以被世界认可，是因为中医不仅有草药治疗、也有针灸推拿等手段。针灸推拿在治疗疾病方面效果已经得到越来越多人的认可。针灸推拿可以改善患者的免疫系统功能，提高患者的心理反应能力，从而起到较好的治疗作用。

　　总之，SASP是一种慢性疾病，治疗过程需要长期持续。在日常预防和治疗中，运用中医食疗、适当的运动、中医针灸推拿等方法，加上现代医学的药物治疗，相信可以对SASP的恢复起到积极的作用，帮助患者早日康复。