呼吸畅享 芳香小窍门 缓解支气管扩张的中医食补法

　　大城市的雾霾天气一度成为恶魔，人们的健康也备受威胁，特别是那些患有支气管扩张的患者更是倍感困扰。中医学认为，支气管扩张是由多种因素导致的慢性炎症反应，而食补成为缓解症状的重要途径之一。下面为大家介绍一些中医食补法，帮助您缓解支气管扩张症状。

　　1. 苹果汁

　　苹果具有生津止渴、润肺止咳等功效，是缓解支气管扩张的有效食补之一。每日早晨起床后，将一个苹果去皮切块，放入榨汁机中榨汁，再加入适量的蜂蜜调味，空腹饮用。长期坚持饮用，能够清肺热、祛痰宽气，有助于改善支气管扩张的症状。

　　2. 桔梗炖瘦肉

　　桔梗和猪瘦肉具有清热祛湿、润肺化痰的功效，适合支气管扩张患者食用。取桔梗10克、猪瘦肉100克，加水适量，炖煮2小时，加盐适量调味后食用。此汤具有清热排毒、润肺止咳的功效，能够缓解支气管扩张的症状。

　　3. 梨膏蛋

　　梨膏蛋是一道经典的润肺食品，适合各类肺疾患患者食用，对缓解支气管扩张的症状也有一定的效果。将新鲜梨子削皮，将梨核挖去，然后将蛋黄放入梨膏中，慢慢地灌入蛋黄。将梨膏蛋放入蒸锅中蒸熟，每日食用1个。梨膏蛋具有清热润肺、化痰止咳的功效，能够舒缓支气管扩张的不适。

　　除了以上食补法，还有一些饮食禁忌需要患者注意。首先，不要食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重症状。其次，避免食用油炸食品和煎炸食物，因为这些食物会产生大量的烟雾和有害物质，刺激支气管，使病情加重。另外，咖啡因含量较高的饮料如咖啡、茶和可乐，也会对支气管扩张病情不利，患者应尽量避免或少量饮用。

　　最后，值得强调的是，食补只是缓解支气管扩张症状的一种辅助方法，不能替代正规的医疗治疗。患者在食补的同时，应及时就医，听从医生的建议，从根本上减轻病情。

　　呼吸是生命的基础，正确认识、积极治疗支气管扩张症状是每个患者的责任。通过中医食补法的引导，我们可以在日常生活中找到缓解症状的方法，提高生活质量，保持健康的呼吸畅享。