探秘动脉硬化：潜藏在身体里的隐形杀手与危害

来源：全国名中医发布时间：2025-04-26人浏览

导读：

动脉硬化是一种慢性血管病，主要表现为动脉壁的增厚和弹性减弱。这一过程不仅会影响年龄增长的中老年人，甚至在现代社会，年轻人...

　　动脉硬化是一种慢性血管病，主要表现为动脉壁的增厚和弹性减弱。这一过程不仅会影响年龄增长的中老年人，甚至在现代社会，年轻人也因生活方式不当而受到牵连。动脉硬化的危害相当严重，可以引发多种心血管疾病，导致人体健康处于威胁状态。

　　首先，动脉硬化会导致血流的减少。当动脉内膜发生病变时，血管腔径变窄，血流受到阻碍，心脏为了克服阻力，会不断加大收缩力度，长期以往可能导致心脏肥大，增加心脏病的风险。这不仅会影响心脏的健康，亦会引起一系列并发症，如心绞痛、心肌梗塞等。

　　其次，动脉硬化还可能引发脑血管问题。动脉粥样硬化会导致脑部血流不足，增加中风的风险。中风的后果可能是瘫痪、失语，甚至威胁生命。许多老年人因剧烈的头痛或突发的身体不适而被送入医院，往往是在不知不觉中，动脉硬化已对他们的健康带来严重的影响。

　　此外，肾脏的健康也会因动脉硬化而受损。肾脏的血管若发生硬化，血液供应不足，代谢废物排出困难，容易导致肾脏衰竭。这对于患者的生活质量有着深远的影响，肾病患者常需长期透析或换肾，造成巨大的经济和心理负担。

　　再者，从中医学角度来看，气血运行不畅、络脉受阻与动脉硬化也有密切关系。中医讲究“通则不痛，痛则不通”，当气血运行遭到阻滞，身体内部的“气”积聚变为病症。因此，保持血管的通畅、改善血液循环就显得尤为重要。

　　为了有效预防动脉硬化，应从生活方式入手，调整饮食结构，增加富含纤维的食物，减少油腻和高盐的摄入，保持良好的作息规律，进行适当的锻炼等。此外，还可以通过中医调理，如针灸、推拿等，促进血液循环，增强身体免疫力。

　　动脉硬化并不可怕，关键在于早期预防和科学的管理。以健康的心态和生活方式，远离动脉硬化的威胁，为自己的身体保驾护航。

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