肩周炎的致痛因与中医疗法的合理应用

来源：全国名中医发布时间：2025-06-16人浏览

导读：

肩周炎是一种常见的肩部疾病，医学上称为“肩关节周围炎”。其主要症状包括肩部疼痛、活动受限以及肩部僵硬等，严重影响患者的日...

　　肩周炎是一种常见的肩部疾病，医学上称为“肩关节周围炎”。其主要症状包括肩部疼痛、活动受限以及肩部僵硬等，严重影响患者的日常生活和工作。随着现代社会生活方式的改变，肩周炎的发病率逐渐上升，引起了越来越多人的关注。

　　肩周炎的致病因素主要包括外伤、劳损、寒湿侵袭以及长期保持不良姿势等。生活中，很多人在电脑前长时间工作，缺乏适当的休息和运动，导致肩部肌肉持续紧张，从而引发肩周疾病的发生。此外，寒湿天气也容易导致肩部血液循环不畅，进而形成肩周炎。

　　在中医学中，肩周炎被认为是“肩痛”或“肩周痹”，主要是由于经络不通、气血瘀滞而导致的。中医理论强调“气”的畅通是维持身体健康的重要基础，因此在治疗肩周炎时，应注重调理气血，疏通经络。

　　中医治疗肩周炎的常见方法有针灸、推拿、拔罐、火罐和中药等。针灸通过刺激身体特定的腧穴，达到疏通经络、活动关节的效果。常用的腧穴包括肩井、鸡鸣、肩髎等，这些部位的针刺对缓解肩部疼痛和改善活动度具有良好的疗效。

　　推拿则通过手法的运用，直接作用于肩部的肌肉和关节，帮助放松紧张的肌肉，促进血液循环，从而减轻疼痛感。拔罐和火罐的应用可以借助罐内负压的原理，解除肌肉的紧张，提高局部血流量，进一步促进康复。

　　此外，针对肩周炎的患者，中药疗法也是一种重要的辅助治疗选择。诸如桂枝、赤芍、桃仁、川芎等药材可以根据患者的具体情况进行配伍，既可以外用，也可以内服，以达到温经散寒、活血化瘀的效果。

　　另一方面，预防肩周炎也至关重要。保持良好的坐姿、定时进行肩部运动，避免肩部受凉、受风，都是有效的预防措施。此外，在日常生活中注意肩部的保养，适当进行热敷，也能有效降低肩周炎的发生风险。

　　总之，肩周炎作为一种常见疾病，虽然会给患者带来困扰，但通过中医的有效治疗和科学的预防方法，能够帮助患者恢复健康，减轻疼痛，提升生活质量。通过对肩周炎的深刻认识，广大患者应在日常生活中保持警惕，努力寻求合适的治疗方案，重拾健康。

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