肩周炎的成因解析：从中医视角看健康之道

来源：全国名中医发布时间：2025-06-16人浏览

导读：

肩周炎，常被称为“冻结肩”，是一种广泛影响肩关节功能的疾病。对于这一病症，西医多从解剖学与生物力学的角度进行解析，而中医...

　　肩周炎，常被称为“冻结肩”，是一种广泛影响肩关节功能的疾病。对于这一病症，西医多从解剖学与生物力学的角度进行解析，而中医则强调整体与辩证的重要性，认为其产生不仅与局部病变有关，更与全身的气血运行、阴阳失衡密切相关。

　　从中医的角度来看，肩周炎的发生往往是由于“外感风寒湿邪”所致。这种外邪侵袭人体，使气血运行受阻，导致肩关节周围的筋脉、肌肉、关节等受到影响，产生疼痛、僵硬等不适。此外，长期的不良姿势、过度劳累或者突然的剧烈运动，也会使肩部的气血失衡，进一步加重病情。

　　在中医理论中，肩周炎与脾、肾、肝等脏腑的功能失调也有很大关系。脾为后天之本，负责气血的生成与运化。如果脾虚无力，气血生化不足，就容易导致四肢关节的功能不全。而肝主疏泄，若肝郁气滞，同样会影响到肩部的血液循环，引发疼痛。此外，肾在中医学中被视为“先天之本”，其虚弱也可能使骨骼、关节的功能下降，增加肩周炎的风险。

　　治疗肩周炎，从中医的角度出发，重点在于恢复气血的正常流动，提高局部的免疫能力。常见的治疗方法包括针灸、推拿、拔罐、中药等。在针灸疗法中，可以通过选择与肩部相关的腧穴，如肩髃、天宗等，帮助疏通经络，缓解肩部的疼痛。而推拿则通过物理的手法，刺激局部肌肉与腱膜的柔韧性，促进血液流通，从而减轻不适感。

　　当然，在日常生活中，预防肩周炎的发生同样重要。保持良好的姿势，合理安排工作与休息，避免长时间保持同一体位，是保护肩关节健康的有效措施。同时，定期进行肩部的拉伸与强化练习，可以增强肩关节的稳定性，降低出现问题的几率。

　　总之，肩周炎的发生是多因素共同作用的结果。通过中医的整体调理与日常的自我保健，我们可以有效地预防和缓解这一疾病，重拾健康的生活方式。

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