秋冬季节过敏性鼻炎加重的原因及应对方法

来源：全国名中医发布时间：2025-09-10人浏览

导读：

随着秋冬季节的到来，过敏性鼻炎的患者往往会感受到症状的明显加重。这一现象在中医理论中有其深刻的原因，同时也为我们提供了相...

　　随着秋冬季节的到来，过敏性鼻炎的患者往往会感受到症状的明显加重。这一现象在中医理论中有其深刻的原因，同时也为我们提供了相应的调理建议。

　　首先，从中医的角度看，过敏性鼻炎的发生与风、寒、湿等外邪的侵袭密切相关。秋冬季节，气温骤降，空气干燥，容易引发身体的免疫反应，增加鼻炎的发生几率。在这个时候，空气中的花粉、尘螨等过敏源仍然存在，加上气候的变化，给过敏性鼻炎的患者带来了双重压力。

　　其次，秋冬季节是呼吸道疾病高发的时期，许多人在此时容易受到感冒和流感的影响，导致原有的过敏性鼻炎症状加重。中医认为，感冒时可能伤害到肺脏，肺失宣发，使得外邪更容易侵入体内，从而加重鼻炎症状。因此，秋冬季节的气候变化和病毒传播都会对过敏性鼻炎造成负面影响。

　　针对这些问题，中医提供了一些有益的调理方法。首先，保持居住环境的清洁和湿润，定期对室内进行清洁，以减少过敏原的存在。其次，可以适当增加户外锻炼，增强身体免疫力。同时，对于感冒的预防也格外重要，可以通过饮食调整来增强身体的抵抗力。例如，多吃一些肺部保养的食物，如梨、百合、芝麻等，这些食物能够滋润肺部，缓解干燥引起的不适。

　　此外，针对过敏性鼻炎的患者，可以考虑中药的辅助治疗。《黄帝内经》中提到，“治未病”的理念，提倡通过药物调理身体的阴阳平衡，强健体质。常用的中草药如麻黄、白芍、甘草等，能够帮助疏风散寒，清热解毒，缓解鼻炎症状。

　　最后，建议患者在日常生活中注意饮食、作息和心理调节，保持积极乐观的心态，避免情绪波动引发症状加重。综合各种因素，合理调理，将有效减轻秋冬季节过敏性鼻炎的影响。

　　通过以上的分析，我们可以看出，秋冬季节确实是过敏性鼻炎症状加重的高发时期，但通过中医的调理与个人的努力，能够显著改善这一状况，让生活更加舒适。

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