慢性鼻炎的调理与治疗：中医智慧的运用

来源：全国名中医发布时间：2025-10-28人浏览

导读：

慢性鼻炎是一种常见的耳鼻喉科疾病，症状包括流涕、鼻塞、打喷嚏等，严重影响患者的生活质量。中医学认为，慢性鼻炎的发生与机体...

　　慢性鼻炎是一种常见的耳鼻喉科疾病，症状包括流涕、鼻塞、打喷嚏等，严重影响患者的生活质量。中医学认为，慢性鼻炎的发生与机体的阴阳失衡、气血不足以及外邪侵袭密切相关。通过中医调理，可以有效缓解和治疗慢性鼻炎。

　　首先，从中医角度看，慢性鼻炎多因外邪入侵，例如风寒、风热或湿气等，导致人体正气不足。因此，增强体质、抵御外邪是治疗的关键。日常生活中，可以通过均衡饮食、适度锻炼、保持良好的作息来增强机体免疫力。建议摄入富含维生素C和锌的食物，如新鲜水果、蔬菜、海鲜等，这些都有助于提升身体抵抗力。

　　其次，中医治疗慢性鼻炎常采用针灸、拔罐和推拿等方法。针灸能够刺激经络，调和气血。常用的腧穴有迎香穴、印堂穴等，通过刺激这些腧穴可以改善鼻部血液循环，减轻鼻塞和流涕症状。拔罐则可以通过排除体内湿气与寒邪，提高局部的血液循环，从而帮助缓解症状。

　　推拿同样是中医治疗的一种有效手段，可以通过按摩相关部位，帮助缓解鼻部的不适感。例如，轻轻按压两侧鼻翼的迎香穴，及耳后、颈部等穴位，有助于舒缓紧张的肌肉并改善可局部血液循环。

　　第三，药物治疗是另一个重要的环节。在中医药方面，有很多适合慢性鼻炎的中药方剂。例如，辛夷花、白芷、苍耳子等药材，具有疏通鼻窍、宣散风寒的作用。选用中药时，最好在专业中医师的指导下进行，以确保药方的个体化和针对性。

　　最后，生活中的小细节也不可忽视。保持室内空气流通、避免吸入烟尘、定期清洁鼻腔等都有助于减轻慢性鼻炎的症状。此外，保持心情愉快、减少精神压力也对身体健康有积极的影响，能够增强自身抵抗力。

　　总之，慢性鼻炎的治疗需要综合运用中医理论，通过饮食调理、针灸推拿与中药治疗等多种方式，达到改善症状的目标。了解并运用这些中医智慧，将有助于患者更好地应对慢性鼻炎带来的困扰。

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