动脉硬化：警惕这些主要症状，守护心血管健康！

来源：全国名中医发布时间：2025-11-08人浏览

导读：

动脉硬化是一种常见的心血管疾病，其主要表现为动脉壁的增厚和硬化，从而导致血管腔变窄，影响血液的正常循环。随着人们生活方式...

　　动脉硬化是一种常见的心血管疾病，其主要表现为动脉壁的增厚和硬化，从而导致血管腔变窄，影响血液的正常循环。随着人们生活方式的改变和老龄化社会的到来，动脉硬化的发生率逐渐上升。因此，了解其主要症状尤为重要，有助于及早发现和预防。

　　首先，胸痛是动脉硬化最为常见的症状之一。由于血管狭窄，心脏供血不足，患者常常在运动、情绪激动时感到胸部压迫感或疼痛，严重时可能伴有放射到左侧手臂、颈部或背部的感觉。此外，胸痛的性质可能因人而异，有的人感到持续的钝痛，有的人则感到明显的刺痛。

　　其次，呼吸困难也是动脉硬化的显著标志之一。当心脏无法有效地泵送足够的血液供养全身时，患者可能会出现气短的现象，即使在静息状态下也可能感到无法深呼吸，这可能是心脏缺血的表现，需要引起重视。

　　除了胸痛和呼吸困难，头晕和乏力也是常见的症状。动脉硬化导致脑部供血不足，患者容易感到头晕，尤其是在突然站起时。同时，因心脏无法有效循环，体内的氧气和养分供应不足，患者可能感到异常的疲惫，甚至影响日常生活和工作。

　　在中医理论中，动脉硬化与“气血不足”、“肝肾亏虚”等因素密切相关。中医主张通过调理气血、补益脏腑来改善症状。例如，常用的中药如黄芪、冬虫夏草、丹参等，均具有补气养血、活血化瘀的功效。此外，针灸、推拿等传统疗法也被广泛应用于缓解动脉硬化引起的不适。

　　预防动脉硬化，应注重健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和定期体检。减少高脂、高糖、高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果的比例，有助于维持血管弹性。同时，适度的运动可以增强心脏功能，促进血液循环，为预防动脉硬化打下良好的基础。

　　综上所述，动脉硬化是一种需警惕的疾病，其主要症状包括胸痛、呼吸困难、头晕和乏力等。通过中医理论与现代科学相结合的方式，可以有效改善症状，保护心血管健康。守护健康，从了解自己的身体开始。

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