鼻炎：常见却令人困扰的健康问题

来源：全国名中医发布时间：2025-12-14人浏览

导读：

鼻炎是一种常见的鼻腔黏膜炎症，通常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。许多人在生活中都经历过鼻炎的困扰，尤其是在季节转换或接...

　　鼻炎是一种常见的鼻腔黏膜炎症，通常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。许多人在生活中都经历过鼻炎的困扰，尤其是在季节转换或接触过敏源时。中医对鼻炎的认识和治疗方法丰富，能为患者提供有效的调理方案。

　　首先，从中医角度来看，鼻炎的发生与脏腑功能失调、外邪侵袭以及过度疲劳等因素密切相关。鼻腔作为人体呼吸系统的重要组成部分，承担着过滤空气中杂质、调节温度和湿度的功能。然而，当外部环境中存在寒、风、热、湿等邪气时，便可能造成鼻腔内的腺体分泌紊乱，最终引发鼻炎。

　　中医在治疗鼻炎时注重辨证施治。常见的类型有风寒型、风热型和湿热型等。风寒型鼻炎多见于寒冷季节，患者常表现为流清涕、鼻塞、怕冷等症状。此类患者宜采用姜汤、生葱等温阳散寒的食疗法。同时，可以配合使用一些具有解表散寒功效的中药，如桂枝、苍耳子等。

　　风热型鼻炎多由风热之邪侵袭而成，患者表现为流黄涕、喉咙痛、口渴等。对这类患者，适宜食用一些清热解毒的食物，如绿豆汤、菊花茶等，同时可以服用黄连、薄荷等中药以清热理气。

　　湿热型鼻炎通常是因长期饮食不节或脾胃湿热所致，表现为鼻塞、流脓涕、头重等症状。此类患者需注意饮食调理，避免油腻食物，适当多吃一些利湿健脾的食物，例如红豆、薏米等。治疗时可选用龙胆草、茵陈等药物，以清热利湿，促进康复。

　　此外，中医强调的针灸和推拿疗法也对鼻炎的治疗有一定帮助。例如，刺激迎香穴和孔最穴，能有效缓解鼻塞症状。同时，日常生活中，保持环境卫生、增强体质、注意饮食调理也是预防鼻炎的重要措施。

　　综上所述，鼻炎虽然常见，但通过中医的辨证施治以及合理的生活方式，可以有效缓解症状，达到治疗的目的。希望每位患者都能重视自身健康，并采取适当的方法来应对鼻炎这一困扰。

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