探究鼻炎的成因及其中医调理之道

来源：全国名中医发布时间：2025-12-14人浏览

导读：

鼻炎是一种常见的疾病，主要表现为鼻部黏膜的炎症，常伴随着鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。虽然鼻炎发生的原因复杂多样，但了解其病...

　　鼻炎是一种常见的疾病，主要表现为鼻部黏膜的炎症，常伴随着鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。虽然鼻炎发生的原因复杂多样，但了解其病因及中医调理方法对于预防和治疗鼻炎至关重要。

　　首先，鼻炎的主要成因可以归结为外因和内因两大类。外因主要包括环境因素和过敏原。环境中常见的过敏原如花粉、尘螨、霉菌，以及某些动物的皮屑等，都是引发鼻炎的常见原因。此外，污染的空气、烟雾、强烈的气味等刺激性因素也会导致鼻黏膜的炎症反应。当外界刺激物侵袭鼻腔时，身体会作出反应，释放组胺等炎症介质，引起血管扩张和黏膜水肿，从而出现鼻塞和流涕等不适症状。

　　内因方面，则主要与个体的体质、生活习惯、环境适应能力等有关。中医学认为，鼻炎的发生与“寒”、“燥”、“风”等外邪的侵袭、肺脾的虚弱以及孔窍不宣等有关。寒邪侵犯时，鼻腔内部温度降低，易导致鼻黏膜的抵抗力下降；而燥邪则会使黏膜失去水分，加重流涕和鼻塞的症状。风邪则容易诱发展现出突然发作、症状明显的急性鼻炎。

　　针对鼻炎的调理，中医强调以“祛邪”“扶正”为核心思想。首先，在饮食方面，可以选择一些具有清热解毒作用的食物，如绿豆、白梨等，有助于缓解鼻炎症状。相对而言，应避免辛辣、生冷、油腻的食物，以免加重鼻腔的不适。此外，中药中的一些经典方剂，如“辛夷散”，含有辛夷、苍耳子等成分，能够有效缓解鼻塞和流涕。

　　同时，中医推拿、针灸等疗法也被广泛应用于鼻炎的治疗。通过刺激特定的腧穴，如迎香穴、印堂穴等，可以起到通鼻开窍、缓解症状的效果。规律的作息、适度的锻炼以及良好的心理状态，也是增强体质、预防鼻炎的重要措施。

　　总之，鼻炎的形成往往是多种因素共同作用的结果。了解其成因，有助于更好地通过中医的角度进行调理。倡导健康的生活方式，及时采取有效的预防和治疗手段，可以帮助我们更好地应对这一常见的健康问题。

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