解读痛经：从病因到病机的中医视角

来源：全国名中医发布时间：2026-01-23人浏览

导读：

痛经，亦称月经痛，是许多女性在经期期间常见的困扰，给生活和工作带来不便。中医对此现象有着深刻的认识，从病因病机入手，可以...

　　痛经，亦称月经痛，是许多女性在经期期间常见的困扰，给生活和工作带来不便。中医对此现象有着深刻的认识，从病因病机入手，可以更好地帮助女性理解和缓解这一症状。

　　痛经的病因主要可分为两大类：原发性和继发性。原发性痛经通常与子宫内膜的生理性变化相关，比如高水平的前列腺素分泌，导致子宫平滑肌过度收缩，从而引起疼痛。而继发性痛经则多因妇科疾病如子宫内膜异位症、肌瘤等引发，这类疼痛往往较为严重，且伴随其它不适症状。

　　在中医理论中，痛经的病机主要是气血失调、阴阳失衡及脏腑功能失常。气血运行不畅，是引发痛经的一个重要原因。经期本是女性气血交替、运行的重要时刻，若气滞血瘀，血不能通畅地流出，就容易导致疼痛的发生。这种情况常见于情绪波动、精神紧张等因素影响下，脏腑功能失调，使气血未能顺畅流通。

　　此外，寒邪侵袭也是导致痛经的重要因素。寒邪使得经络气血不畅，加重女性在月经期的疼痛感。例如，在寒冷环境中，女性若未能及时保暖，常会出现寒凝血滞，这种情况下，疼痛通常表现为刺痛、绞痛，且伴随有腰腹部的寒冷感。

　　中医还认为，肝气郁结是痛经的重要病机之一。女性情绪波动大时，容易导致肝气郁结，进一步造成气血不畅。痛经的表现往往与情绪密切相关，情绪跌宕起伏时，疼痛感容易加剧，因此调整情绪、保持身心舒畅至关重要。

　　对于痛经的调理，中医强调通过疏通气血、温经通络来改善症状。常用的方法包括针灸、艾灸和中药调理等。针灸可以有效疏通经络，缓解疼痛；艾灸则能温暖子宫，驱寒散结；而中药方剂如桃仁红花汤、桂枝茯苓丸等，能够活血化瘀，舒缓痛经。

　　最后，女性朋友在日常生活中应注重保暖，避免寒冷刺激，同时保持良好的心理状态，适当运动，促进气血循环，以便更好地缓解痛经症状。通过了解痛经的病因病机，不仅帮助女性更好地应对疼痛，也为身体的康复提供了有效的方法。

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