了解慢性鼻炎的根源与中医调理之道

来源：全国名中医发布时间：2026-01-29人浏览

导读：

慢性鼻炎，是一种常见的鼻部疾病，通常表现为反复的鼻塞、流涕、打喷嚏和嗅觉减退等症状。其发病机制复杂，主要与环境因素、过敏...

　　慢性鼻炎，是一种常见的鼻部疾病，通常表现为反复的鼻塞、流涕、打喷嚏和嗅觉减退等症状。其发病机制复杂，主要与环境因素、过敏反应、感染等多重因素有关。对于长期忍受慢性鼻炎折磨的人而言，掌握其成因及有效调理方法显得尤为重要。

　　中医理论认为，慢性鼻炎的发生多与“风寒”、“湿热”以及“脾肺虚弱”等因素密切相关。风寒侵袭人体，常导致鼻部经络不畅，表现为鼻塞、清涕；而湿热内生则可造成鼻腔充血、黄脓涕等症状。与此同时，脾肺功能下降，湿邪容易滞留体内，也会加重鼻炎的症状。因此，从中医角度来看，调理慢性鼻炎需从辨证论治出发，针对不同症状选择适宜的疗法。

　　首先，针对风寒型慢性鼻炎，可以选择温阳散寒的药物，例如生姜、葱白、桂枝等。这些药材不仅可以驱风散寒，还能增强身体的抵抗力。可以煮成汤剂，温热服用，有助于缓解鼻塞症状。同时，保持室内环境的温暖，避免受寒，也是预防风寒型鼻炎的重要措施。

　　对于湿热型慢性鼻炎，则可以采用清热利湿的方法进行调理，常用的药材有黄芩、蒲公英、茵陈等。这些药材能够清理湿热，净化鼻腔，有助于改善鼻涕黄稠、鼻塞等症状。日常生活中，要注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物，保持良好的作息习惯，从而调理体内湿热。

　　另外，脾肺虚弱型的慢性鼻炎则需要补脾养肺。可以选择一些健脾益气的药物，如党参、白术、黄芪等。这些药物能够增强脾胃消化吸收功能，提高免疫力，进而减少鼻炎的反复发作。同时，适当的进行户外锻炼，增强体质也是非常有效的预防措施。

　　最后，慢性鼻炎患者在日常生活中，也应保持良好的生活习惯，避免过度疲劳，增强身体的抵抗力。此外，注意保持鼻腔的清洁，定期使用生理盐水清洗鼻腔，也能有效减少鼻炎的症状。

　　总之，慢性鼻炎的管理需要结合中医的辨证论治，因应不同类型的症状采取相应措施，从根本上减少病发几率，提升生活质量。通过合理的调理与预防，慢性鼻炎并不是无法克服的难题。

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