慢性鼻炎的呼吸困扰：探寻中医的调理之道

来源：全国名中医发布时间：2026-01-29人浏览

导读：

慢性鼻炎是一种常见的鼻腔疾病，患者常常感到呼吸不畅，鼻塞、流涕等症状频繁发作，严重影响生活质量。这种疾病通常与环境因素、...

　　慢性鼻炎是一种常见的鼻腔疾病，患者常常感到呼吸不畅，鼻塞、流涕等症状频繁发作，严重影响生活质量。这种疾病通常与环境因素、过敏体质以及自身免疫力有关，久而久之，鼻腔的健康受到损害，导致呼吸道的通畅性下降。了解慢性鼻炎产生呼吸不畅的原因，以及中医的调理方法，对于改善症状、恢复健康，具有重要意义。

　　从中医的角度看，慢性鼻炎的发生与体内的“风、寒、湿、热”等外邪密切相关。外邪侵袭或内有湿热聚积，导致脾胃失调，表现在鼻腔即为鼻塞、流涕等症状。此外，脏腑功能的失衡，尤其是肺、脾的功能不全，也会影响气的通行，使得呼吸变得不畅。中医认为，调理脏腑功能、增强身体的防御能力，对于改善慢性鼻炎的症状至关重要。

　　首先，针对外部环境因素的影响，需要加强身体的免疫力。中医推荐运用一些具有保健作用的食物，比如红枣、桂圆、山药等，以提高机体的抗寒能力和抵御外邪的能力。适度锻炼，如游泳、太极拳等，也能够帮助身体增强自身抵抗力，从而减少慢性鼻炎的发作频率。

　　其次，在调理方法上，中医常用的推拿、针灸、拔罐等方法，也能够有效促进局部血液循环，疏通经络，从而缓解鼻塞的症状。针灸通过刺激特定的经络穴位，如迎香穴、通天穴等，能改善鼻腔的血液供应，增强局部的抵抗力，达到恢复呼吸通畅的效果。

　　此外，许多中草药也在慢性鼻炎的调理中发挥重要作用。例如，苍耳子、白芷等药材在中医方剂中被广泛应用，既能通窍，也能去风寒。同时，注意日常生活中的保健，如保持室内空气流通，避免过敏原对身体的刺激，都应成为患者日常生活中的一部分。

　　最后，慢性鼻炎虽然是一种长期性疾病，但通过合理的调理方式，不仅能够缓解目前的症状，还能对未来的健康产生积极的影响。中医倡导“治未病”，通过调理身体、增强免疫力，才能从根本上改善慢性鼻炎对呼吸的影响，提升整体生活质量。

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