结膜炎，小病大忧！中医告诉你如何预防和治疗

　　结膜炎是一种常见的眼部疾病，是指结膜发生炎症。结膜是眼球表面的一层薄膜，具有保护眼球和润滑眼球的作用。结膜炎的发病率很高，尤其是在夏季和秋季，容易感染。那么，结膜炎的原因是什么？如何预防和治疗呢？下面请跟着中医一起来了解。

　　一、结膜炎的原因

　　1. 病原体感染：细菌、病毒、真菌等感染结膜，引起炎症。

　　2. 环境因素：如气候干燥、风沙等，刺激结膜，使其发生炎症。

　　3. 长时间使用电脑或手机：长时间注视电脑或手机屏幕会使眼部疲劳，容易引发结膜炎。

　　4. 免疫力下降：身体免疫力下降，易受到细菌、病毒等感染。

　　二、结膜炎的治疗

　　1. 中药治疗：中药具有清热解毒、消肿止痛的作用，适用于轻度和中度结膜炎。常用中药有金银花、连翘、板蓝根等。

　　2. 中西医结合治疗：中西医结合治疗可以更好地控制病情，缩短治疗时间。西医常用抗生素、消炎药等药物治疗。

　　3. 注意休息：保持良好的作息习惯，避免过度疲劳，有助于预防和治疗结膜炎。

　　4. 饮食调理：多吃富含维生素A、B2、C等的食物，如胡萝卜、西红柿、柠檬等，有助于保护眼睛。

　　5. 环境卫生：保持环境清洁卫生，避免细菌、病毒等污染，有助于预防结膜炎。

　　结膜炎虽然不是很严重的疾病，但如果不及时治疗，会给我们的生活带来很多不便。因此，我们要注意预防和治疗结膜炎，保护好我们的眼睛。