中医养生知识大全_传承中医药文化_中医科普_中医名家-名老中医-广东名中医名录

火疗作为一种传统疗法，历史悠久，深受中医学的推崇。然而，在使用火疗进行身体疗养时，我们必须要注意一系列禁忌，以避免不必要的身体伤害。下面，让我们一起来了解火疗中... 详情

中医认为，人体湿气过重会导致多种疾病的发生，如关节疼痛、消化不良等。而刮痧作为一种中医调理湿气的方法，具有独特的疗效。下面就让我们一起来了解一下刮痧如何去湿，帮... 详情

初伏，是夏季的第一个节气，也是一年中最热的时期。炎炎夏日，与痧痛抗争的你是否苦不堪言？别担心，痧痛的头号救星——痧痛疗法，正等着你呢！痧痛，是中医学常见的病症之... 详情

冬天是一个寒冷的季节，寒冷的天气使得我们的身体感觉沉重，胃口不佳。这时候，一杯暖胃驱寒的药酒成了不少人的选择，不仅可以温暖身体，还能增强人体的免疫力。中药药酒是... 详情

中医药浴是中国古老的自然疗法之一，拥有悠久的历史和的疗效。通过将草药、植物、矿石等天然物质煮沸后，将蒸汽、热水或汤药直接作用于身体，中医药浴不仅能舒缓肌肉，促进... 详情

夏季是一个阳光明媚、热情四溢的季节，让人心情愉悦。然而，夏天也是湿气重的季节，湿气容易侵袭人体，造成各种不适。中医专家认为，药浴是夏季排寒湿、舒心养身的选择。让... 详情

在现代快节奏的生活中，湿气成为了很多人的健康困扰。湿气不仅会给我们带来身体上的不适，还可能引发一系列的健康问题。而中医学中有一种传统的方法，以补气血和除湿为核心... 详情

疏肝调经是中医学中一项非常重要的理论，它是指通过调理肝脏功能，以达到平衡调节经脉，使之通畅无阻的效果。随着现代生活节奏加快和环境压力的增大，很多人都面临着肝脏功... 详情

中医学认为，人体的健康与疾病是由阴阳失衡、气血运行不畅引起的。而通过中药调理养生浴，可以促进气血流通，调节阴阳平衡，达到保健的效果。一、什么是中药调理养生浴？中... 详情

中药药浴源远流长，是中医药中的一大瑰宝。借助中药的药性，通过药物直接作用于皮肤，可以达到养生保健、治疗疾病的功效。中药药浴被誉为“外养生、内调理”的神奇方法，可... 详情

药浴，作为中医养生的传统疗法之一，拥有悠久的历史和深厚的底蕴。自古以来，药浴一直被视为一种通过浴池中添加各种中药草材，利用药性与水热相结合的方式，传递药物疗效于... 详情

脾胃虚寒是一种常见的中医辨证类型，主要表现为食欲不振、腹胀腹痛、腹泻和畏寒等症状。许多人因此病症困扰，而听说“火疗”可以缓解脾胃虚寒，于是大家纷纷关注这个疗法。... 详情

身体不适，人人都希望能够寻找到一种有效的治疗方法。中医作为我国传统医学的重要组成部分之一，一直以来深受人们的信赖和追捧。在中医理论中，有一种常见的身体状况被称为... 详情

火疗作为一种古老的中医疗法，以使用火焰来刺激身体以达到治疗目的。无论是春夏秋冬，它都有着独特的好处，为我们带来健康与愉悦。春季是大地复苏的季节，万物开始苏醒。而... 详情

近年来，肾虚药酒备受瞩目，逐渐成为养生界的新宠。作为中医经典调理之法，肾虚药酒以其独特的疗效和卓越的功效，成为广大健康爱好者追捧的焦点。在都市生活压力与繁忙节奏... 详情

近年来，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，中医药日益受到人们的关注。中医理论认为，体质不同的人，其阴阳属性也不同。有些人存在阴虚火旺的体质，这种体质在中医... 详情

祖辈们常说，身体是革命的本钱，而健康则是人生的财富。在快节奏的生活中，很多人往往忽略了对自身的呵护，导致了身体在不断减退。为了改善这一现状，补心肝胃肾脾药酒应运... 详情

中医理论素来注重人体内外环境的调和，湿气是我们日常生活中经常遇到的一种身体不适。而中药药浴则是一种传统疗法，被广泛认为是去湿气的好方法。本文将会探讨中药药浴如何... 详情

失眠，曾是很多人晚上的“常客”。白天疲惫不堪，夜晚却辗转难眠，这种情况不仅影响了工作和生活，更严重地影响了身体的健康。在快节奏的现代社会中，失眠成了一个越来越普... 详情

岁月不饶人，众多人群都会遇到身体虚弱、气血不足的问题。在中医药中，补阴虚和气虚是常见的体质问题，会导致人体出现各种不适甚至疾病。而当代中医药正以一种崭新的姿态，... 详情