中医养生知识大全_传承中医药文化_中医科普_中医名家-名老中医-广东名中医名录

春回大地，万物复苏，夏日将至。立夏是二十四节气中的一个重要节点，标志着春天即将结束，夏季即将来临。在这个时节里，很多人开始感受到了夏季的炎热，容易出现疲劳、头晕... 详情

自古以来，中医药一直被誉为宝贵的瑰宝，凭借其卓越的疗效和悠久的历史，深受人们的追捧。其中，养血安神、滋阴补肾的药酒更是备受推崇，被称为中医学中的珍品。下面，我们... 详情

身体健康是我们追求的最大财富。然而，随着现代生活方式的压力和不良习惯的滋生，许多人正面临着充满疲惫和虚弱的现实。为了帮助大家重拾健康活力，今天我们将探讨一个重要... 详情

药浴是一种古老而有效的中医疗法，许多人对于药浴中药的使用方法和功效存在着一些疑问。在这里，我们将为您详细解析药浴中药的相关知识，帮助您更好地了解和使用药浴疗法。... 详情

现代生活中，饮食不规律、长期坐姿、缺乏运动等问题使得越来越多的人面临着健康难题。而在中医养生中，健脾祛湿化痰是常见的治疗方法之一。而在许多中医药中，有一种传统药... 详情

药浴，是我国中医传统养生之道中的瑰宝，被誉为“药以食为主，浴以药为辅”的养生法宝。在繁忙的都市生活中，我们常常疲惫不堪、精神不振，药浴提供了一种焕然一新的健康奇... 详情

药酒，作为中医药文化的重要代表之一，一直以来备受人们关注和追捧。而其中以清心肝火的药酒尤为独特，其卓越的药效和独特的口感令人难以忘怀。本文将带您走进清心肝火的药... 详情

药酒养生，是一种古老而神奇的中医疗法，自古以来就深受人们喜爱。通过特定的中草药与白酒的巧妙结合，药酒不仅醇香可口，更能发挥草药的功效，对人体健康产生积极影响。不... 详情

很多人都有失眠的经历，每天辗转反侧，翻来覆去，想要入睡，却总是难以入眠。而这些失眠的困扰不仅影响了我们的工作、学习和生活，更严重地损害了我们的身心健康。然而，有... 详情

中医养生早已成为当代人热议的话题，而其中的一项重要养生方式——中药药浴，正备受欢迎。中药药浴源于我国悠久的中医传统，具有悠久的历史和的疗效，以其独特的疗法备受推... 详情

药浴，作为一种古老而神奇的中医疗法，自古以来一直被视为养生的秘籍。它利用草药、植物等天然材料的精华，通过水煲、熏蒸等方式，将药物溶解于水中，让人通过浸泡和吸入的... 详情

中医治疗气虚、血虚、阴虚、阳虚、脾虚等病症，常常采用药酒的方法。药酒是将草药与酒混合制成，饮用后可起到调养身体的作用。药酒的用途多种多样，对于气虚、血虚、阴虚、... 详情

人们常说“筋”即脱、松、断的意思，是指人体各处的肌腱、韧带、筋脉等连接组织出现了问题。当我们的身体遭受到一定程度的外伤或过度使用后，常常会出现肌肉酸痛、关节僵硬... 详情

冬季是一个寒冷的季节，人们通常会选择穿得暖和一点，以保持身体的温暖。然而，有一种古老而独特的中医疗法，却在寒冷的冬季大放异彩——刮痧。刮痧是中医疗法中的一种，在... 详情

气血经络是中医学中重要的概念，也是人体健康的关键。疏通气血经络，能够促进血液循环，加速气血运行，保持身体的健康状态。在中医药领域，有一种药酒拥有独特的功效，被视... 详情

刮痧是一种源自于中医的古老疗法，被广泛应用于治疗各种病痛以及保健养生。其中，刮痧膻中穴被认为是一个非常重要的穴位，不仅可以起到疏通经络、舒筋活血的作用，还有许多... 详情

寒湿是我们日常生活中经常会遇到的问题，特别是在潮湿的天气或是进食过多寒凉的食物后，我们身体里的湿气容易过多积聚。长期以来，许多人一直困扰于湿气的影响，致使身体出... 详情

肾脏是人体重要的器官之一，它在中医学中被称为“生命之本”。然而，现代人的生活节奏快、工作压力大，加上饮食不规律和情绪不稳定等因素，导致很多人出现肾阴虚的情况。肾... 详情

在现代生活中，我们经常会遇到寒气重、身体不适的情况。而针对这一问题，中医疗法中的刮痧作为一种传统疗法，被一些人广泛使用。但是，很多人对于刮痧的效果持怀疑态度，认... 详情

随着冬季的到来，天气变得越来越寒冷，很多人开始感受到湿气的困扰。湿气让人体感觉阴冷潮湿，容易引起关节痛、寒气体质等问题。在中医药领域，有一种古老而神奇的药酒，能... 详情