中医养生知识大全_传承中医药文化_中医科普_中医名家-名老中医-广东名中医名录

人们常说“脾胃是中医的根本”，脾胃的健康直接关系着我们身体的吸收、消化、排泄等重要功能。然而，现代快节奏的生活和不健康的饮食习惯往往导致脾胃功能出现问题，如虚寒... 详情

足三里是中医学中的一个经络穴位，位于小腿前侧，距胫骨前缘三寸。按揉足三里穴位，可以起到一定的保健效果。有许多人疑惑，按压足三里是否能够进行刮痧疗法呢？刮痧疗法是... 详情

药酒一直以来都是中医传统药材的重要应用形式之一。药酒通过酒精的渗透力，将药物有效成分溶解于酒液中，以提高其吸收效果。活血通络是药酒的主要功效之一，它在中医理论中... 详情

在现代社会的高压生活中，我们往往会感到身体疲倦、衰弱乏力。这是因为我们长时间面对着各种压力，导致体内的气血不足。中医讲究气血的充足与流通，而补气血除湿的药酒将成... 详情

中医药历史悠久，在千百年的实践中形成了独特的理论体系和疾病诊治方法。其中，活络舒筋活血药酒作为一种传统中药制剂，一直备受中医界和患者的喜爱。活络舒筋活血药酒以其... 详情

在现代生活中，湿热是许多人面临的健康问题。我们身处湿热环境、饮食无节制，甚至长期处于压力之下，这些都可能导致体内湿气和热气不断积聚，给健康带来不良影响。为了维持... 详情

立秋作为一个重要的节气，标志着夏季的结束，秋季的开始，天气由炎热转为凉爽，夜晚的温度也逐渐下降。而据中医理论，立秋是一个重要的调养时刻，人们可以通过刮痧来减少体... 详情

冬天来了，天寒地冻，不免让人觉得寒冷，更容易湿气入侵体内，引发各种不适。而在中医传统理论中，湿气和寒邪是导致人体疾病的主要元凶。所以，除湿驱寒的方法就显得尤为重... 详情

脾胃虚寒是许多现代人常见的健康问题之一。由于生活节奏快、饮食不规律等原因，很多人都会出现脾胃虚寒的症状，如食欲不佳、消化不良、胃脘疼痛等。而中医学认为，调理脾胃... 详情

药浴是中医传统疗法中的一种，已有悠久的历史，被许多人视为疗愈身心的有效方式。然而，在享受药浴时，我们需要注意一些禁忌，以避免不必要的伤害。接下来，就让我们一起来... 详情

脾虚是中医常见的一种体质问题，其症状包括食欲不振、肌肉无力、疲劳乏力等。传统中医认为，脾虚是脾胃功能失调的结果，而刮痧作为传统中医疗法之一，可通过调整人体的气血... 详情

我国自古以来就有诸多养生方法，其中一项备受推崇的传统中医疗法就是浴法。不同体质之间存在着差异，因此普适性较强且具有一定效果的养生药浴方便壮大九大体质类型，其中包... 详情

湿寒是中医学中常见的一种体质类型，表现为身体寒冷、四肢发凉、容易感到疲倦等症状。而刮痧是一种通过用刮板刮擦皮肤，刺激经络和穴位，以达到促进血液循环、驱散寒气、增... 详情

药酒作为一种独具特色的中药制剂，因其方便服用、温和养胃的效果备受青睐。它蕴含着中医智慧对胃肠健康的呵护与贴心关怀，既能治未病，又能疗疾病。下面，让我们揭开这款护... 详情

天气潮湿，许多人常感到身体沉重不适，甚出现肾虚的症状。而在中医中，祛湿气与补肾药酒被认为是两种有效改善体质的方法。今天，我们将为您介绍祛湿气补肾药酒及其对人体的... 详情

刮痧是一种古老而有效的中医疗法，经过千百年的发展，被广泛应用于促进血液循环、缓解疼痛等方面。然而，在使用刮痧的过程中，我们也需要遵守一些禁忌范围，以免造成不必要... 详情

痧疗作为中国传统疗法之一，自古以来被誉为“神奇之道”。痧疗在中国历史悠久，具有广泛的应用价值。无论是冬天还是夏天，刮痧都是一种非常适合的中医调理方法，可以帮助人... 详情

夏季炎热，汗水湿透衣衫，给我们的身体和心情都带来了一定的困扰。而在中医传统中，夏季药浴被视为一种神奇的养生方式，不仅能够在泡浴的过程中给人带来温暖舒适的享受，还... 详情

传承千年的中医药文化源远流长，其中养生药酒以其独特的配方和药效备受追捧。这些药酒通过选用天然成分，融合多种珍贵草药，为身体带来了各种卓越的功效，成为人们保健养生... 详情

药浴，作为中医药疗法之一，是一种以中草药为主要材料，结合温水浸泡全身的养生方式。药浴在中医理论中被视为一种养生保健的重要手段，具有调节人体阴阳平衡、排毒养颜、促... 详情