中医养生知识大全_传承中医药文化_中医科普_中医名家-名老中医-广东名中医名录

药浴，是古老而又博大精深的中医疗法之一。通过将药材加入温水中浸泡，使药物成分溶解入水中，再用这种药浴水浸泡身体，以起到治疗、保健和促进健康的作用。药浴历史悠久，... 详情

夏日即将来临，天气炎热潮湿，让人倍感不适。而对于一些容易出汗、易口渴、皮肤油脂分泌过多、容易长痤疮的人来说，更是痛苦不堪。这就是所谓的湿热体质，对身体健康造成不... 详情

如今，随着生活压力的日益增大、饮食习惯的不规律，肝脏健康问题逐渐引起大家的关注。中医养生学认为，肝主疏泄，常常遭受外界因素的干扰，容易出现疲劳、免疫力下降等问题... 详情

初伏是农历二十四节气中的一大特殊时期，它标志着夏至后的第一天。根据中医理论，初伏是一个阳气最旺盛的时刻，是人体阳气高强时期的开始。那么在初伏这个特殊的时刻，是否... 详情

湿气重是中医学中常见的一种体质类型，它通常表现为人体内外湿气的堆积，引发诸多不适。中医认为，湿气重与饮食、习惯、环境等因素有关。而中药浴作为一种传统中医疗法，被... 详情

随着生活水平的提高和环境的变化，现代人对健康的关注度越来越高。而寒湿体质作为一种常见的体质类型，给人们的健康带来了困扰。为了调理寒湿体质，许多人开始借助药酒来重... 详情

夏日炎炎，火气满腔，不少朋友都希望找到一种有效的方式来缓解火气问题，保持身体清爽。中医学有一个简单而又实用的方法——刮痧。它不仅能帮助我们去除体内的火气，还能调... 详情

阳气虚弱，是许多人在生活中常见的健康问题之一。在中医理论中，阳气虚可归因于脾肾功能失调。针对这一困扰人们健康的问题，中医药一直以来提倡食补为主，药补为辅的原则。... 详情

寒冷的冬季到来，让我们开始寻找各种方式来保持身体温暖。而作为中医传统养生方式之一的刮痧，是否适合在寒冷的冬季进行呢？刮痧作为一种疗法，其原理是通过使用刮痧板等工... 详情

当代社会节奏快，生活压力大，许多人常常感到疲倦乏力，甚至出现了一些身体不适的症状。其中，脾虚湿气重是常见的一种中医辨证类型，充满了中医智慧的药酒成为恢复身体健康... 详情

药浴作为传统中医疗法之一，在我国历史悠久、广泛流传。自古以来，人们对于药浴的疗效众说纷纭，但其中的四大功效却是毋庸置疑。下面，我们一起来深入探秘一下药浴的神奇之... 详情

中药药浴，作为中医特别推崇的一种疗法，既可以养生，又可以治疗身体某些疾病。它通过将中药煮熬后加入浴盆中，让身体浸泡在中药水中，以达到调理身体、促进健康的目的。中... 详情

自古以来，中医药一直是中华民族的宝贵财富。其中，药浴作为一种传统的养生方法，被广大群众所热衷并被传承今。不少人选择药浴的原因之一，便是希望通过药物渗透皮肤，达到... 详情

湿邪一词对于中医学乃属基本概念，其内涵庞大，牵扯广泛。湿邪虽然是一种病邪，但若善用火疗，其良效无疑将给肌肤带来巨大改变。下面，就让我们一同探索湿邪能如何被火疗驱... 详情

补肾安神养心药酒自古以来一直被誉为宝贵的中草药之一。它不仅有助于调节心脏功能，还能平息神经紧张，舒缓疲劳，重塑健康体魄。在现代社会中，人们面临着越来越多的压力和... 详情

一杯热气腾腾的药酒，从嘴唇传入胃腹，犹如一缕暖阳温暖全身。这正是我们迎寒冬时，常常选择用来补气驱寒的好帮手。补气驱寒的药酒，自古以来被视为中医传统养生的宝贵财富... 详情

人们在当今社会承受着各种各样的压力，这对我们的身心健康产生了巨大的影响。尤其是胃肠道问题，如胃胀、消化不良、胃酸倒流等问题在现代生活中十分常见。一种古老而有效的... 详情

中医药自古以来一直被奉为珍贵的宝藏，而通络补气血药酒则是其中一款独特的饮品。通络补气血药酒源自中医理论，结合了多种草药以及精心研制而成，被称之为中医药的\&qu... 详情

药酒一直以来都是中医的重要药物形式之一，以其方便服用、药效快速显著而受到广大人民群众的喜爱。其中，壮筋活血的药酒更是备受关注。壮筋活血的作用在中医理论中极为重要... 详情

在繁忙的都市生活中，我们经常面临着压力和各种不良的生活习惯，这些不可避免地对我们的身体造成了一定的损害，尤其是胃肾功能。而为了拥有一个健康的身体，我们需要寻找一... 详情