高血压成因探秘：中医视角下的健康之道

来源：全国名中医发布时间：2026-01-08人浏览

导读：

高血压,通常被称为“隐形杀手”,是现代社会中普遍存在的健康问题之一。虽然西医学对高血压的探讨颇为深入，但从中医的角度来看...

　　高血压,通常被称为“隐形杀手”,是现代社会中普遍存在的健康问题之一。虽然西医学对高血压的探讨颇为深入，但从中医的角度来看，其原因可追溯到更为复杂的身体机理与生活方式的关联。

　　中医认为，高血压的形成与肝、脾、肾等脏腑功能失调密不可分。首先，肝脏在中医中被视为“疏泄”的重要器官，负责调节情绪与气血的运行。如果长期处于压抑或焦虑状态，肝气郁结，气血运行受阻，从而导致血压升高。此外，肝气的不畅还可能影响到脾的功能，导致脾虚，进一步加重高血压的症状。

　　其次，脾作为“后天之本”，其健康状况直接影响到气血的生成与输布。饮食不当、作息不规律，容易导致脾胃虚弱，进而影响水湿的运化，水湿潴留于体内，增加体内的循环负担，造成血压上升。因此，维持脾胃的健康，确保气血充盈，是预防高血压的关键。

　　再者，中医的肾脏在调节身体内环境中也起着不可或缺的作用。肾藏精、主水，若肾气不足，无法有效排出体内多余的水分，容易引起血压波动。因此，肾虚也是高血压形成的重要原因之一。从这一点来看，养护肾脏、增强肾气是维护血压稳定的另一条重要路径。

　　中医还强调 “阴阳失衡”的理念。在血压升高的状态下，往往伴随着体内阴阳失调。阴不足或阳亢，都可能导致横向血压的升高。比如，热症体质的人，往往有脉搏浮大、面红耳赤等症状，他们的高血压常与内热有关。调理阴阳，恢复平衡，自然能够促使血压回归正常。

　　对于高血压的治疗，中医多采取辨证施治的方式，往往结合个人的体质差异采用不同的疗效。例如，通过针灸、推拿、草药等，来疏肝解郁、健脾补气、温补肾阳，从而达到调理血压的效果。同时，合理的作息、平衡的饮食以及情志的调节也是中医对抗高血压不可或缺的部分。

　　总的来说，高血压并非单纯的生理现象，而是多因素交织的结果。通过中医的角度，深入理解其形成原因，可以为更好地预防与治疗高血压提供有效的指导。健康生活，从内外调理开始，方能抑制高血压的风险。

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