注意！这10个征兆可能是动脉硬化的警报！

来源：全国名中医发布时间：2025-08-15人浏览

导读：

动脉硬化是一种常见的心血管疾病，随着生活方式的改变和人口老龄化，越来越多的人开始受到其影响。了解动脉硬化的早期征兆，不仅...

　　动脉硬化是一种常见的心血管疾病，随着生活方式的改变和人口老龄化，越来越多的人开始受到其影响。了解动脉硬化的早期征兆，不仅有助于及早发现问题，更能在日常生活中采取预防措施。以下是10个动脉硬化的征兆，你需要警惕。

　　首先，持续的疲劳感可能是一个警示信号。动脉硬化使得血液流通受阻，导致心脏供血不足，从而产生乏力感。一旦出现这样的情况，应重视身体的信号，进行适当的检查。

　　其次，心悸或胸痛发作也常常与动脉硬化有关。当心脏由于动脉堵塞无法正常工作时，可能会感到心跳加速或胸部不适。这种情况无法忽视，及时就医非常重要。

　　第三，四肢麻木和刺痛也是常见的征兆。动脉硬化会影响血液循环，导致手脚麻木、无力，甚至出现刺痛感。如果这种情况频繁出现，应尽早咨询专业医生。

　　接下来是呼吸困难。由于心脏的供血不足，活动时容易出现呼吸急促、喘息等症状。这不仅影响生活质量，还可能是动脉硬化的警示，应引起重视。

　　第五，血压升高也是动脉硬化的重要指标。长期的高血压会加重动脉的负担，导致其硬化，因此定期测量血压显得尤为重要。

　　第六，慢性咳嗽或呼吸道感染也可能与动脉硬化有关。由于血液循环不畅，肺部的血流减少，可能导致呼吸系统抵抗力下降。

　　此外，体重增加和肥胖也是不容忽视的信号，动脉硬化与肥胖密切相关，保持健康的体重对于预防此类疾病至关重要。

　　第八，易怒和情绪波动同样可能与动脉健康有关。随着血流不畅，脑部供氧减少，情绪容易受到影响。

　　第九，记忆力减退和注意力不集中也与动脉硬化相关。大脑的血流不足会影响认知功能，定期关注自己的精神状态十分重要。

　　最后，皮肤变化，例如黏腻或干燥，也可能是动脉硬化的间接表现，需要对此保持警惕。

　　综上所述，动脉硬化的征兆多种多样，及早识别并采取相应的健康措施，可以有效降低心血管疾病的风险。保持健康的生活方式，定期进行体检，是维护心血管健康的重要途径。

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