透视动脉硬化：从中医角度探索血管健康的真谛

来源：全国名中医发布时间：2025-11-08人浏览

导读：

动脉硬化是一种常见的心血管疾病，其特征是动脉壁变厚、变硬，从而影响血液流动，增加心脏病和中风的风险。现代医学已经对此进行...

　　动脉硬化是一种常见的心血管疾病，其特征是动脉壁变厚、变硬，从而影响血液流动，增加心脏病和中风的风险。现代医学已经对此进行了大量研究，但从中医的角度来看，动脉硬化的形成与身体内的气血失调、脏腑功能不全、湿热下注等因素密切相关。

　　在中医学中，人体的健康状态是由阴阳五行的平衡与和谐所维持的。动脉硬化的发生，往往是脏腑功能失调的表现。比如，脾脏作为后天之本，主要负责水湿和营养物质的转化。如果脾虚，则容易导致湿浊内生，而湿浊又可阻碍气血运行，从而促使动脉内壁的肥厚与钙化。

　　此外，肝脏在气血疏通中扮演着重要角色。肝气郁结，常使气血运行不畅，进而影响到心、脾、肾等脏腑的功能。而心脏则是全身血液循环的发动机，心气不足会导致血流不畅，血瘀形成，进而促进动脉硬化的发生。

　　在中医理论中，动脉硬化可归为“血瘀”、“痰湿”、“肝郁”等范畴。在治疗方面，中医强调“治未病”，力求通过调理脏腑功能、疏通气血来预防疾病的发生。例如，通过针灸、推拿等手段，可以促进全身的气血流动，改善微循环，从而减少动脉硬化的风险。

　　饮食也是中医维护血管健康的重要方面。建议多食用一些具有活血化瘀、化痰利湿作用的食物，如红枣、桂圆、山药、黑豆等。同时，保持适量的运动，配合良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、保持心态平和、避免过度劳累，对于维护心血管健康、预防动脉硬化具有积极作用。

　　动脉硬化的治疗需要综合调整，不仅要从表面症状入手，更要关注内因。通过中医的整体观念，可以在防治动脉硬化上取得良好的效果，帮助人们拥有更健康的生活方式。因此，关注脏腑功能的调理和气血的畅通，对预防和治疗动脉硬化至关重要。希望通过对动脉硬化的深入理解，能够为广大读者提供一些有益的健康建议，让大家在日常生活中更加关注自己的血管健康。

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