肩周炎的典型症状及其对生活的影响

来源：全国名中医发布时间：2025-10-10人浏览

导读：

肩周炎，也被称为“五十肩”或肩关节周围炎，是一种非常常见的骨骼肌肉疾病，尤其在中老年人中发病率较高。肩周炎的发病常常与劳...

　　肩周炎，也被称为“五十肩”或肩关节周围炎，是一种非常常见的骨骼肌肉疾病，尤其在中老年人中发病率较高。肩周炎的发病常常与劳损、外伤以及身体的代谢变化有关，了解其症状表现，对及时发现和采取治疗措施显得尤为重要。

　　肩周炎的主要症状包括肩部疼痛、活动受限及肌肉疲劳等。初期，患者常感到肩部隐隐作痛，随着病情发展，疼痛可逐渐加重，特别是在夜间或改变姿势时，疼痛感会显著增加。这种疼痛往往会放射至手臂甚至上背部，使得日常生活和工作受到严重影响。此外，早期患者在活动肩部时，可能会感到僵硬和不适，这种感觉在晨起时尤为明显，通常需要通过适当的活动来舒缓。

　　随着病情的进展，肩关节的活动范围会逐渐缩小，出现明显的功能障碍。许多患者在抬高手臂或进行其他活动时，都会感到疼痛，并且有时会出现无法完成某些简单动作的情况，如梳头、穿衣或拿东西等。这种限制不仅影响到个人的生活质量，也给患者的心理带来了压力。

　　除了疼痛和活动受限外，肩周炎患者常常会感到肩部附近的肌肉紧绷，特别是在过度使用肩部时，疲劳感加重。部分患者还可能伴随有其他症状，如手臂无力、畏寒、局部发热等，这些都是肩周炎造成的肌肉和神经刺激反应。

　　中医认为，肩周炎多由于“寒湿侵袭”或“气血不足”而引起的。对于治疗肩周炎，中医有其独特的方法，如针灸、推拿和中药调理等，皆可帮助缓解疼痛、改善肩部功能。针灸能够疏通经络，减轻疼痛；推拿则通过按摩放松紧绷的肌肉，恢复关节灵活性；而中药则能通过调理全身的气血，增强抵抗力，从根本上改善症状。

　　总之，肩周炎不仅影响患者的身体健康，也给生活带来了诸多不便。及时识别其症状并采取有效措施，能够帮助患者更好地应对这一常见疾病，重拾健康与活力。在日常生活中，保持适度的锻炼、合理的姿势以及良好的作息习惯，也能有效预防肩周炎的发生。

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